يشغل الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي سؤالاً حول ما إذا كان البصل يناسب تضمينه في قائمة الأطعمة المسموحة. الجواب المختصر هو: بالتأكيد. بينما يجب الأخذ في الاعتبار أن البصل يح�

الكيتو دايت هو النظام الغذائي الذي يركز على الحد من السكريات. يقوم هذا النظام على زيادة الدهون، والتي تؤدي إلى المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لإنقاص الوزن . يُشجع اتباع